おつかれさまです( ＾∀＾)♪
この暑さで
誰よりも早く夏バテしております、
職員の菊池です(°▽°)笑
いや〜、とても暑すぎて
毎日汗だくなりながらも
現場の皆さん頑張っておりますよ！！
この暑さなので
皆さんこまめに水分補給して下さいね、
そしてそして、
先々週なのですが体力測定が行われましたよ。
1.握力（↓）
筋力が落ちていないか測ります。
筋力が落ちていないか測ります。
2.片足立ち（↑）
平衡感覚が衰えていないかタイム測っています。
平衡感覚が衰えていないかタイム測っています。
3.椅子座り立ち（↑）
20秒間に何回出来るのか数えます。
20秒間に何回出来るのか数えます。
4.バランス機能（↓）
障害物のまわりを一周し、椅子に着席するまでのタイムを測ります。
⒌歩行能力（↑）
5m歩いてもらいます。
速歩きと普通に歩いてタイムを測ります。
速歩きと普通に歩いてタイムを測ります。
あくまでも競争ではないので
勘違いしないでくださいね〜
やっぱり日頃から体操を頑張ってると
記録って伸びるんですよね〜（＾∇＾）
来月もまたどのくらい記録が伸びてるのか
とても楽しみです♡
#豊見城市
#名嘉地
#デイサービス
#通所介護
#体力測定
#月一
#高齢者
